Wednesday, 28 October 2026
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स्वास्थ्य

शरीर को लचीला और मन को शांत करता है गोमुखासन, जानें इसके फायदे

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October 02, 2026 01:48 PM

बुजुर्गों के लिए योग है संजीवनी, आयुष मंत्रालय ने गिनाए नियमित अभ्यास के फायदे

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October 01, 2026 12:08 PM

करौंदा : कम देखभाल में पनपने वाला पौधा, स्वाद के साथ सेहत के लिए भी उपयोगी

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October 01, 2026 12:07 PM

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September 29, 2026 03:28 PM

रसोई का खजाना है दालचीनी, स्वाद ही नहीं सेहत के लिए भी है फायदेमंद

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September 29, 2026 02:45 PM

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September 28, 2026 02:06 PM

फाइबर से भरपूर थाली रखेगी आपको फिट, जानिए रोजाना कितनी मात्रा है जरूरी

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September 26, 2026 06:38 PM

शरीर को नई ऊर्जा देता है अष्टावक्रासन, अभ्यास से मिलता है संतुलन और शक्ति

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September 26, 2026 06:31 PM

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